【疲累的不是工作,是厭倦感】
你討厭你的工作嗎?我想大部分的人都討厭。
最近跟個耳鼻喉科醫生朋友聊天,他充滿厭世感說,「今天看了九十個病人,都是老人。」我說,「很無聊嗎?」他說,「嗯,我不知道我活著的意義是什麼,考上醫生,賺了錢去旅遊,然後再回來看這些老人。」我回答他,「那你選錯行了,做行銷就會遇到年輕人。」
這跟談戀愛一樣,剛開始喜歡一個人的時候熱情滿滿,哪怕去吃冰逛夜市都活力十足,等到戀情穩定後,去哪都沒勁,還不如自己玩手遊。
剛開始進入公司的時候,滿懷期待的希望大展長才,適應後開始懶散,挫折後有退縮的藉口,我們常這樣過著日子,覺得意興闌珊。
這種日子我以前很常發生,蜜月期大概半年後就開始覺得工作無趣,上班時沒什麼力氣,其實並非工作讓我們疲累,而是那些沒法克服的焦慮、憤恨不平或是挫敗感。
我們把工作當作用來討生活的工具,卻沒想過要如何去愛上它,拿來當作滿足低階的生活所需,就會覺得很痛苦。其實,工作還需要有相當的成就感,才能滿足我們的心理需求,而只有當我們覺得自己被重視,被需要的時候,我們才會覺得開心。
也許你覺得自己在工作上並沒有辦法展現什麼,但仔細想想,你今天解決客戶的難題,逗了同事笑,幫老闆記下細節,許多看來微不足道的小事,你累積起來的成就,不是為了被別人看見,而是滿足自己快樂,避免自己因為單調無聊而煩躁。
每一行都有辛苦,如果我們無法改變現況,至少可以改變心態。心態變了,也許就完全不一樣了。